Diario de 泡芙查琳, 02 oct. 21

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早餐：路易莎拿鐵、磚壓-法式紅酒牛乳、極品光復素食包-高麗菜
午餐：自家煮
晚餐：綜合海鮮鍋、冰淇淋
宵夜：紅豆牛奶冰棒
輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:

2800 kcal

Grasa: 110,71g | Prot: 119,88g | Carbh: 333,94g. Desayuno: 福圓號高麗菜素包子, 路易莎法式紅酒牛肉壓磚三明治, 路易莎咖啡拿鐵(L). Almuerzo: 自助餐. Cena: 義美紅豆牛奶冰棒, 火鍋. más...

1783 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

好讚喔！

02 oct. 21 por el miembro: chia ling0519

整盒的包子😋

03 oct. 21 por el miembro: 尼歐NEO

如果沒看到板名..看到一盒包子。會以為是尼歐兄 😄

03 oct. 21 por el miembro: karl-wu

🤣🤣🤣🤣

03 oct. 21 por el miembro: 尼歐NEO

整盒我肚子應該會撐破😆

03 oct. 21 por el miembro: 泡芙查琳


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