Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 76,95g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Möhren, Fleischsalat, Mischkornbrot. Cena: REWE Leberwurst, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Salami, Milbona Gouda Mittelalt, Möhren, Fleischsalat, Kamps Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Feigen, Mischkornbrot. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judda57
|