Diario de Tkells, 16 mar. 11

There wasn't a space to input measurements but i decided to do them anyway. In the past these measurements would have upset me so bad i would have cried and then made it worse by splurging on junk food! today i am using these measurements for my motivation!

Bust-39 in
Waist-37 in
Hips-47 in
Thigh-26 in each

Wow!!! I never want to see these numbers again!

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2011:
1371 kcal Grasa: 46,85g | Prot: 55,50g | Carbh: 182,42g.   Desayuno: D-Lights Turkey Bacon Breakfast Bowl. Almuerzo: Blackberries, Whole Strawberries, lean cuisine. Cena: Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Perfect Squeeze Ketchup, Mini Veggie Corn Dogs, Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Special K Italian Tomato & Herb Crackers, Cream Cheese, Special K Italian Tomato & Herb Crackers, Mini Babybel Light Original. más...
2656 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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