Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 102,42g | Carbh: 312,71g.
Desayuno: Café Expresso, Continente Coco Ralado, Pingo Doce Frutos Silvestres, Banana, Abacaxi. Almuerzo: Café Expresso, Tarte de Limão com Merengues, Vinho Branco de Mesa, Amêijoas, Camarão Cozido, Pão Alentejano, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz de Legumes, Batata (com Casca), Peixe Grelhado. Cena: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Farinha Branca, Ovo, Ervilhas Cozidas, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Amêndoas, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mps1980
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