Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 207,37g | Carbh: 297,37g.
Desayuno: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Gli Allegri Sapori Purè di Patate, Simply Market Grana Padano, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zerbinati Laadass Crema con Lenticchie Rosse e Curcuma, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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