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gabrys-jersleben
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01 oct. 21
Diario de gabrys-jersleben, 01 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
106,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,7 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
199 kcal
Grasa: 9,80g | Prot: 9,28g | Carbh: 16,04g.
Desayuno:
Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei.
más...
3067 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Ooooooh🥺, das hast du aber fein gemacht! 👍
01 oct. 21 por el miembro:
Gaenseliese
👍🏻🎉. Mach langsam 😜
01 oct. 21 por el miembro:
Sebastian486
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