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吳品慧
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01 oct. 21
Diario de 吳品慧, 01 oct. 21
Perfil de 吳品慧
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10/1早安～全麥饅頭厚塗芝麻醬夾起司🧀️、肉鬆、柚子水果、熱拿鐵☕️～^_^（10月份的開始，繼續維持下去💪💪💪）
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, 01 octubre 2021:
960 kcal
Grasa: 8,54g | Prot: 39,42g | Carbh: 217,32g.
Desayuno:
歐嬤 核桃裸麥麵包, 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡.
Almuerzo:
7-11 皮蛋瘦肉粥, 小黃瓜, 杏鲍菇, 綠豆芽.
Cena:
元本山 無調味對切海苔, 小黃瓜, 杏鲍菇, 全聯 黑木耳, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮).
Pasa Bocas / Otros:
柚子, 義美 黑豆茶, 油桃.
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Comentarios
全麥饅頭怎麼那麼可愛👍👍👍😄😄😄
01 oct. 21 por el miembro:
youlife
一付好吃樣😋😋😋
01 oct. 21 por el miembro:
youlife
哈哈，我的饅頭一定要大、紮實～我才能吃的飽飽的🤣🤣🤣內餡也要豐富口感，所以我喜歡亂加一些自己喜歡的食物跟不健康的～最愛芝麻醬、花生醬、奶酥醬、巧克力醬、腰果醬、起司🧀️、肉鬆（最近超級愛吃🥰）
01 oct. 21 por el miembro:
吳品慧
都只吃早餐嗎
01 oct. 21 por el miembro:
vivian30260
@viviam30260~只有吃早餐我應該早就餓死了⋯⋯我蠻重吃的、也會吃的、我一餐可以給我同事吃一天還吃不完～🤣🤣🤣
01 oct. 21 por el miembro:
吳品慧
品慧的飲食很豐盛的👍👍現在邁入健身領域看起來應該更有成效了👍
01 oct. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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