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1185 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 99,91g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Tahu, Semur Telur. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Goreng Ayam. Cena: Sawi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Buah Anggur, Pempek, Yogurt Polos. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
wo Chloe ting - 15 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Jalan Santai - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Leisyaelle
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