Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 114,38g | Prot: 82,89g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Кофе, Сметана , Блинчики с Мясом. Almuerzo: Каша Рисовая на Молоке, Лента Пирог с Мясом, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Cena: Сиртаки Сыр, Коньяк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Лента Багет Французский, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Galbani Моцарелла Maxi. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Чай, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|