Diario de lgcrp, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
2183 kcal Grasa: 83,99g | Prot: 138,44g | Carbh: 204,03g.   Desayuno: Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Dream Fruits Semi di Chia, Ristora Cacao Amaro, Amalattea Latte di Capra Alto Pastorizzato. Almuerzo: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Patate Dolci, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Ethnos Olio di Cocco Biologico, Ovito Uova Extra Fresche , Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Cellentani Integrale, Aia Straccetti di Pollo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Sant'Orsola Mirtilli. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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