Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 42,20g | Carbh: 85,94g.
Desayuno: French Toast with Butter, Coffee with Milk, Strawberries, Boiled Egg. Almuerzo: Milk Chocolate Candies, Olive Oil, Firm Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride), Cooked Vegetables, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Greek Yogurt. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tofu tofu
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