Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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826 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 63,90g | Carbh: 84,22g.
Desayuno: Trident Chiclete, Dolce Gusto Cappuccino, Ovo, Sadia Blanquet de Peru Light. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Grego Zero. Cena: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Kodilar Farelo de Trigo, Ovo Frito sem Gordura, Trident Chiclete. Pasa Bocas / Otros: Creme Mel Sorvete Light de Creme. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Raquel
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