Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 57,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 72,73g | Carbh: 36,30g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Rebo Kuaci Original, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimnuri
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