Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 225,56g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Top Mare Räucher-Lachs, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: All Stars Real pro Peanut, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Frey Nutrition Amino Liquid, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", ProLife Traubenzucker, ESN Designer Whey Mochaccino, REWE Reiswaffel, Barney's Best Peanut Butter Creamy. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cashewkerne, Rote Paprika, ESN Designer Whey Mochaccino, Magerquark, REWE Reiswaffel. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 11 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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