Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 84,22g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Вологодские Продукты Сметана 15%, Сырники ПП, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Рыбный Суп. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Драники, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Груша, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|