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30 sep. 21
Diario de st79st, 30 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2021:
1272 kcal
Grasa: 67,68g | Prot: 128,62g | Carbh: 36,16g.
Desayuno:
Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Rote Zwiebeln, Ei.
Cena:
Metzger Rumpsteak, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Chocolate Pudding.
más...
6388 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
24 Seguidores
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Comentarios
Super! 💪
30 sep. 21 por el miembro:
Amimaggi
Super Leistung 💪👍
30 sep. 21 por el miembro:
leomaja45
super Klasse!! 👍🤸♀️🚀
30 sep. 21 por el miembro:
wesja1
10 kg pro Monat. Beneidenswert unverschämt 😅😅tolle Leistung👍
30 sep. 21 por el miembro:
Doesntmatterwhat
unglaublich , ich nehme gerne einmal einen Monat von dir 👍🦸♂️ super Leistung 🎩
30 sep. 21 por el miembro:
myna13
🤯🤯🥳🥳🥳Bravo!!!
30 sep. 21 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das läuft ja super👍
30 sep. 21 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Waaaaahnsinn 😲 .... du machst das so toll in so kurzer Zeit 💪💪💪... richtig klasse 🎊🤗🍀🎉🎉🎉
30 sep. 21 por el miembro:
♡ Rosalie ♡
Wow 👍💪
30 sep. 21 por el miembro:
kriss39
nächstes Jahr Weihnachten bist Du weg - uffpasse 😁 tolle Leistung bis dato konsequent durchgezogen 💪🏼 - Glückwünsche 🤗
01 oct. 21 por el miembro:
roland1012
Danke 😉
02 oct. 21 por el miembro:
st79st
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