Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 75,70g | Prot: 54,00g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Кокос, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Пирог, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Мёд, Приготовленная Тыква, Сало, Хлеб, Рыбный Суп, Невский Кондитер Веселые Дольки. Pasa Bocas / Otros: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterinasyromatnikova74
|