Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 84,39g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Almuerzo: Piá Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dudaalamb
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