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yuh ttp pd kuat semangt wlpn mkn duren apokat sm kue cucur kesukaanku hbis 4 tp makro nutrisi ttp oce..protein dpt 34%mkn diats BMR be happy baelh wlpn bb stagnan bae wkwkwk
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963 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 57,79g | Carbh: 81,25g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Merah, Telur Rebus, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Onde Onde. más...
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Peso Histórico de Umy sumiarti
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