Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 66,34g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Queijo Fresco, Serradura, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Magnum Mini Amêndoas , Continente Bacalhau com Natas, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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