Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 106 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 83,07g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Caffè Latte, Mulino Bianco Nascondini. Almuerzo: Mozzarella, Pasta in Bianco. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Amadori Kebab di Pollo. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dolcezza1988
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