Diario de minus42kg, 29 sep. 21

можно рецепт? 

Я взяла - творог 150 гр 5% - кокосовая мука 3 ст л - ванилин , сахар , заменитель , корица по желанию - 0,5 ч л Разрыхлитель - 1 белок - 1 ср банан - Голубика 20 гр 1 рецепт : Размять вилкой банан творог и яйцо, добавить муку просеянную с разрыхлителем, добавить фрукты, орехи по желанию , выложить в антипригарные формочки. Выпекать 180* примерно 30 минут . ! Сахар не советую добавлять, за счёт банана и так будет очень сладко 

Завтра попробую по 2 му рецепту приготовить без муки на сухом молоке