Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 55,43g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Lala Yogurt Griego, Manzana Roja, Granola, Almendras. Almuerzo: Huevo, Aguacate, La Huerta Chispas de Verduras, Garbanzos Cocidos, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Torti Regias Tortilla de Maíz, Hojuelas de Avena. Cena: Crema Agria Baja de Grasa, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lala Queso Panela, Torti Regias Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Giro, Almendras, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaressyRdz01
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