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Huevos divorciados🍳 En mi casa cuando hacen enchiladas o algo con salsa, queda bastante y me gusta agregarla a los desayunos. Las registro como salsas de marcas genéricas en 100g aunque no sean esas las que use. ¿Cómo las registran uds?
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1529 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 82,68g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Queso Panela, La Costeña Salsa Roja Taquera, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Jarritos Uva, ToniCol Tonicol, Gamesa Bombitos, Tortillas de Maíz, Campbell's Crema de Champiñones , Pollo Rostizado. Cena: Sanissimo Galletas de Arroz y Maíz. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Chocolate. más...
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 Comentarios
SI ES UNA SALSA DE CONSUMO FRECUENTE. EN LA APP PUEDES AGREGAR LA RECETA EN LA SECCIÓN "LIBRO DE COCINA". AHI REGISTRAS LOS INGREDIENTES Y NÚMERO DE PORCIONES. DANDO COMO RESULTADO KC@LS Y MACROS......👍🍀
29 sep. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Yo igual hago lo mismo, como no les agrego grasa y uso los mismos ingredientes comunes, se que no habra una gran diferencia en las kcal.
29 sep. 21 por el miembro: marvelmz
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A veces no las registro, si no usamos aceite y la cantidad es mínima, las kcal también son pocas, durante el día las quemo
29 sep. 21 por el miembro: JuanitaRoa3
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Hola, registro la receta aquí en la app, posteriormente solo la agrego a mis comidas diarias según los gramos que haya usado. Igual todas las comidas, siempre las preparo igual.
29 sep. 21 por el miembro: Marcela2021VD
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Yo también las registro así 😅
29 sep. 21 por el miembro: _roxanne_
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Yo hago prácticamente lo mismo jejeje pero en realidad son muchos gramos los que pones, deberías de basarte que una cuchara normal vienen siendo 15 a 20 g según la textura de la salsa (por ejemplo yo la salsa martajada la pongo al doble de g ósea 30 o 40 por cuchara) saludos
29 sep. 21 por el miembro: monzerrat.
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