Diario de PaulinhaMel, 29 sep. 21

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Não consigo atingir 1200 cal, alguém tem dicas? Estou em cetose e não tenho fome.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:

927 kcal

Grasa: 68,73g | Prot: 80,89g | Carbh: 9,21g. Desayuno: Ovo Cozido, Café Expresso. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Pimentos, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Coco Ralado. más...

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Gosta de abacate? É uma boa opção! É gordura saudável e bastante saciante, apesar de você estar sem fome. Frutos secos... Ovos Queijo cottage com frutas.

29 sep. 21 por el miembro: cMarysa


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