Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 110,74g | Prot: 101,48g | Carbh: 237,90g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Chleb Razowy, Pilos Serek Twarogowy Naturalny. Almuerzo: Goplana Czekolada Biała, Kawa z Mlekiem, Lidl Lody Cocos&Choco. Cena: Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Ser Ementaler, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Lidl Bułka Fitness, Mleko Kokosowe, Bakallino Wiórki Kokosowe, Pilos Mleko 1,5%, Banan. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Humoreska7
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