Diario de mikolajrozycki, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
5470 kcal Grasa: 155,41g | Prot: 211,22g | Carbh: 581,49g.   Desayuno: KFD Sos Premium o Smaku Barbacue, Cebule, Oskroba Tost Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Casa De Mexico Jalapeno Pepper, Papryka Czerwona, Asia Flavours Sos Chilli Słodko-Pikantny. Almuerzo: Donatello Pizza 4 Sery. Cena: Risotto z Kurczakiem, Risotto z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Lays Oven Baked Kurki w Śmietanie , Magnum Almond, Wódka, Lech Piwo, Zakwas Buraczany, Hanka Michałki. más...
2979 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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