Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 171,21g | Carbh: 420,63g.
Desayuno: Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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