Diario de ekaterinasyromatnikova74, 29 sep. 21

Завтрак 566 Ккал
Овсяная каша с поджарками и замороженной клубникой, кофе с молоком, бутерброд (батон, масло, сыр), половинка кокосового батончика.
Как уместить все дела в этот маленький осенний день?.. Как всё успеть?.. Как?...

---

1645 kcal

Grasa: 87,71g | Prot: 66,30g | Carbh: 146,74g.   Desayuno: Иван Поддубный Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке, Протеин Бар Батончик Кокос, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. Almuerzo: Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Мясо Кролика, Рыбный Суп, Сало, Хлеб. Cena: Пирог, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Lindt Молочный Шоколад 55%, Раф Кофе. más...