Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 50,67g | Carbh: 77,54g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Buah Naga. Almuerzo: Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Saus Teriyaki, Ikan Salmon Panggang . Pasa Bocas / Otros: Bakmi GM Mie Ayam, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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