Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 114,19g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Maitokahvi, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Crownfield Siemensekoitus, Karviainen, Pakastevadelmat. Almuerzo: Maitokahvi, 100% Täysjyvävehnäleipä, Juustoleipä, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Uunikasvikset, Rainbow Jasmiini Riisi, Lammas, Tzatsiki. Cena: Rainbow Halloumi, Auran Chilimajoneesi, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Kanafilee, Paprika (Keltainen), Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Granaattiomena, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Meetvursti, Maitokahvi, Milbona High Protein Raspberry. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L33nuliinu
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