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Hola chic@s! Qué tal?
Descargué recién la app y me está encantando!
Me gusta ver sus post de comidas.
Les cuento que llevo un control con nutrióloga y he bajado 8kg en mes y medio 🤩
Estoy muy feliz 🤍
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774 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 50,89g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Espinacas, Nopales, Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Manzanas Rojas Deliciosas, Apio, Jamón de Pavo, Almendras, Jengibre. Almuerzo: Aguacate, Cebollas, Pimientos Verdes, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Torti Regias Tortilla de Maíz. Cena: Aguacate, Herdez Granos de Elote , Chile Poblano, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almendras, Uva. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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