Diario de dewisan_02, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
42,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
999 kcal Grasa: 26,55g | Prot: 35,62g | Carbh: 153,81g.   Desayuno: Top Baker Roti Sandwich, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Kopi Luwak White Koffie Original, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Cena: Yakult Yakult, Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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