Diario de lilizzerz, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1147 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 93,51g | Carbh: 104,29g.   Desayuno: Pisang, Susu Kedelai, Jambu Biji. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: House Of Organix Black Chia Seeds, Nanas, Indomaret Keripik Usus. más...
1944 kcal Ejercicio: Descansando - 22 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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