Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 77,16g | Carbh: 241,34g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Queijo Minas. Almuerzo: Hortifruti Batata Doce Cozida , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Renata Bolacha Maizena, Visconti Torrada Integral, Banana Prata, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franciely Rainha
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