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klengel66
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28 sep. 21
Diario de klengel66, 28 sep. 21
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Motiviert - Jeans ein Größe kleiner bestellt - passt; Gürtel von 95 auf einen 90iger umgestiegen (letztes Jahr im Sommer kein passenden gefunden weil es nirgendwo >110cm gab), 2 neue Oberteile bestellt (nicht schwarz sondern Karo Muster - cool - es kommt Farbe in mein Leben)....die letzten 6 Kilo werde ich doch auch noch schaffen....Schakale ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥂💪🏻
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2021:
874 kcal
Grasa: 22,40g | Prot: 57,66g | Carbh: 102,28g.
Desayuno:
Vitalis Porridge Apfel-Zimt.
Almuerzo:
Gut & Günstig Weizenbrötchen, Maggi Lauch Cremesuppe.
Cena:
Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Schweinelende (Filet), Maggi Lauch Cremesuppe.
más...
2083 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Super !!! 👍
28 sep. 21 por el miembro:
Jule Go !
Super 🥳🥳🥳👍 Ich habe letzte Zeit die Flechtgürtel aus elastischen Bänder, die kann man sehr flexiebel einsetzen 👍 Und die reichen für lange 😁
28 sep. 21 por el miembro:
Shiva1705
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