Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 75,98g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Susu Kedelai, Nestle Koko Krunch (30g), Naraya Soya Botol. Almuerzo: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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peso estable
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