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war einfach zu viel die letzten Tage... hoffentlich krieg ich die Kurve
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1798 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 106,47g | Carbh: 206,25g.
Desayuno: Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Magerquark. Almuerzo: Vegetarische Frühlingsrolle, Kürbiskernöl, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Forellenfilets, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. Cena: Mentos Mint, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Sachsenland Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ritter Sport Edel-Bitter, Gummibärchen, Wassermelone, Latte Macchiato. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de isalou123
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