Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 25,42g | Carbh: 74,61g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Schweppes Pomelo Zero, Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates Cherry, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Cumaná Palmitos en Trozos. Cena: Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Zucchini, Huevo, Masa de Tarta Integral. Pasa Bocas / Otros: Knorr Knorr Quick Choclo, Perejil y Nuez Moscada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de castriotalucas99
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