Diario de monica037, 28 sep. 21

Perfil de monica037 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

retomando el camino correcto

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:

826 kcal

Grasa: 26,86g | Prot: 46,88g | Carbh: 98,95g. Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, San Ignacio Dulce de Leche Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: COTO Empanadas de Pollo, Verdura Plancha. Cena: Lactal Pan Salvado, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Sardo. más...

2214 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

Celebro tu sonrisa, esa que dice me feliz conmigo misma

29 sep. 21 por el miembro: seguí así

Gracias¡¡¡¡¡❤

29 sep. 21 por el miembro: monica037


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de monica037

Ver la Historia Completa

Diario de monica037, 28 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de monica037