Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 46,70g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: Beng-Beng Share It, DiabetaMil Sweetener, Susu UHT Full Cream, Classic. Almuerzo: Sambal Matah, ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Opak, Roma Malkist Crackers (2), Jeruk, Telur Dadar, Sarimi Ayam Bawang, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Boncabe, Lapis Legit. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reifian3006
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