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28 sep. 21
Diario de everaldette, 28 sep. 21
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Proteínas ⬆️ 💪🏻 🏃🏼♀️. Ovo frito em 3gr de manteiga, leite desnatado Molico, canela, café e 10gr de chocolate pó 3 Frades
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, 28 septiembre 2021:
790 kcal
Grasa: 46,03g | Prot: 45,74g | Carbh: 47,75g.
Desayuno:
Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado em Pó.
Almuerzo:
Fabricarne Linguiça Fina, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo.
más...
1470 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Um cappuccino caseiro 🥰. Diliça. Me inspirou a fazer um aqui tbm... E a mensagem da caneca tbm é inspiradora.😉
28 sep. 21 por el miembro:
melpomene1
Melpomene1, estou viciada nessa mistura! Mesmo no calor, não deixo de tomar 😂😂😂
28 sep. 21 por el miembro:
everaldette
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