Diario de she-ri-ta, 28 sep. 21

Swiss Chard wrap for lunch at 359 calories 🥬

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1057 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 77,65g | Carbh: 91,84g.   Desayuno: Red or Cayenne Pepper, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Almuerzo: Hummus , Swiss Chard , Carrots , Roulou Reduced Fat Feta, Red or Cayenne Pepper, Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Roulou Reduced Fat Feta, Onions, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Blueberries, Pineapple, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. más...
2762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de she-ri-ta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.