Diario de Юлька-НЕжрулька, 28 sep. 21

Хотела омлет, но переборщила с овощами)) брокколи, перец и шампиньоны в заливке из яиц и молока. Стейк из тунца. Мне было вкусно. За кадром свекла и брынза. Обед на 650 кк

---

1576 kcal

Grasa: 56,81g | Prot: 152,71g | Carbh: 110,15g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Желтоперый Тунец, ВкусВилл Брынза 40%, Свекла Вареная, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Джем Черничный. más...