Diario de ti.ver, 28 sep. 21

Пицца на завтрак(маленький кусочек)
Питаюсь по интервальному голоданию, стараюсь придерживаться режима 17/7 17 часов голода и 7 часов питания, 17 часов как раз приходятся на ночное время)
Уже 1,5-2 недели, скинула пару кг😼

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1230 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 32,26g | Carbh: 151,74g.   Desayuno: С.Пудовъ Кексики с Шоколадом, Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Пицца Домашняя. Almuerzo: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Знак Хлеба Конвертик с Клубникой, Вкусный День Сырок Глазированный с Какао. más...
1918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ti.ver


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.