Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3361 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 173,92g | Carbh: 486,05g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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