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Dia 01/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: Frango com crosta de castanha de caju (Liv Up) e salada morna de tomate, cebola roxa, manjericão e azeitonas
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965 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 64,48g | Carbh: 55,85g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Maionese, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Palmito, Cenouras, Alface, Maçã Verde. Cena: Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Peso Histórico de Lu Breginski
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