Yağ ve şeker biraz fazla kaçmış. Sanırım çikolata yedin 😊
27 sep. 21 por el miembro: zeecege
|
Şeker ve karbonhidrat halay çekiyor 💃 abur cubur yedim çikolata yesem daha iyiydi beni kesiyordu kekti cipsti yaktı bizi yaktı ...🥺
27 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
oziki01 hergün böyle alsam yaşayamam dediğim gibi atak ve bana ara ara geliyor böyle şekerli ne varsa saldırıyorum🤦♀️ düzeleceğiz inşallah 🌱
27 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
oziki01 tamam kız fazla almış da erkek halimle 1200 aldım demezsin kızların bile en azından 1200 alması gerekiyor zaten.d
27 sep. 21 por el miembro: zewğişspfvp
|
Arkadaşim ben erkek halimle derken hani yiyemedim dedim okadar yemeklede doydum.abur cubur iste boyle yapiyor.birde motive olsun arkadasimiz.Sende hemen linc ettin ka🤦♂️🤦♂️🤦♂️
27 sep. 21 por el miembro: Oziki.
|
Burda 400kaloriyle gecinmeye çalışan var seni fe öyle sandım
27 sep. 21 por el miembro: zewğişspfvp
|
Yorumlar beni çok kederlendirdi bir çikolata daha yiyip geliyorum 😂🍫
27 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
27 sep. 21 por el miembro: xartum
|
xartum iyi bari yalnız değilmişim 🙆♀️ önemli olan dengelemek galiba 🌸
27 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
Önünü almaya çalış derim 1 aydır yaşıyorum ortalama 5 kilo kadar aldım 49 dan 54 e çıkmak beni biraz üzdü 🥲
27 sep. 21 por el miembro: mrvgldrnn
|
Bugünden itibaren düzeltiyorum bende de 1 hafta oldu 😳
28 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
Banada geliyor arada çok sikmamak lazım
28 sep. 21 por el miembro: xartum
|
Yogun kakao olan bitter çikolata tüketin (2 parça ) sonrasında antreman yapın. Antrenmansız çikolata yemeyin :)
28 sep. 21 por el miembro: xBeardh
|
Yemişsin yani geçmiş zaman geçmişe takılma yedim canım sağolasun bu kadar kiloyu ben verdim ben yaptım yine yaparım üzülmeye değmez de yüzüne bir gulumseme koy unut geçmişi ve önündeki tabaklara bak yaparsın insanız olur böyle şeyler ☺️🙏
28 sep. 21 por el miembro: ertelenendıyet
|
Asıl ben yardıma ihtiyacm var kilo vermek istiyorum 8kilodan sonra durdu 96 da kaldım napmam lazım 😕
28 sep. 21 por el miembro: ertelenendıyet
|
xBeardh gerçekten bunu test etmiştim😇 dediğiniz etkili oluyor teşekkür ederim 🍫
28 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
Nadire o dönemler illa ki olacak duraklamaktan korkma kilo almak daha kötü inan bana ama moralini bozma devam et chat day günleri yap vücudunu şaşırt🌸 yapabilirsin sana inanıyorum 💛
28 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
Ama o şeker meyve ya da yoğurttan gelmiyor sadece rafine şeker 🙄
28 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
28 sep. 21 por el miembro: suatmutlu83
|
Teşekkür ederim deniycem 🤗
28 sep. 21 por el miembro: ertelenendıyet
|