Diario de lalita37, 27 sep. 21

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buen día, quería consultar algo, venía re bien con mi peso y estuve comiendo bien mis calorías y haciendo ejercicios y hoy me subí a la balanza y tengo casi un kilo y medio arriba, es posible que sea por líquido u otra cosa? mismo por tanto ejercicios?

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:

819 kcal

Grasa: 33,19g | Prot: 29,17g | Carbh: 99,69g. Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Finlandia Queso Crema Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Alwa Chips de Batatas Rústicas, Panini. más...

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Comentarios

las fluctuaciones son re normales, especialmente cuando estamos cerca del peso objetivo, si hiciste todo bien segui y volvete a pesar en algunos dias, el viernes por ejemplo, tranquila

27 sep. 21 por el miembro: LucasOscar

El peso puede variar un monton incluso en el mismo dia, lo principal es la tendencia. No es lo mismo pesasrse un lunes a la mañana, o a la tarde o a la noche

27 sep. 21 por el miembro: Ale_Sosa


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