Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 55,39g | Carbh: 115,68g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Bunga Pepaya, Paru Sapi Goreng, Tahu Isi, Nugteta Dimsum Jamur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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